すっきり爽快な毎日...
自信あふれる強い髪...
そんな目的におすすめのサプリをナビ!

ノコギリヤシの効能と注意点

ノコギリヤシは、排尿障害を抱えていたり、薄毛に悩んでいる人に効果が期待できるサプリメントです。
ヤシ科のハーブであるノコギリヤシは、古くから利尿や民間薬として使われてきました。
ノコギリヤシの果実は、男性の健康を助ける力があるといわれており、男性の強壮をサポートしてくれます。

ノコギリヤシは湿地帯に自生する植物で、主に北アメリカ南東部で栽培されています。
ノコギリヤシのサプリメントを飲むことによって、排尿トラブルに悩んでいる方や薄毛をどうにかしたいと思われている方は効果が実感できるでしょう。

中国ではノコギリヤシがシュロシという漢方薬として使われており、効果はしっかりと出ているようです。
アメリカでは、インディアンがノコギリヤシの実を食べていたという話が語り継がれています。
インディアンは黒くて艶やかな髪の毛を持っているため効果が表れている証拠ですね。

ノコギリヤシが利尿や薄毛に効果があるのは、ベータシトステロール、オレイン酸の成分が入っているからです。
これらの成分は、前立せん肥大の原因となっている5aリダクターゼの生成を抑制してくれます。
前立腺の炎症を抑える効果があります。

ノコギリヤシのサプリメントを摂取する時は、めまいや便秘、下痢などの副作用が出ることがあります。
そのような症状が出た場合は、サプリメントの量を半分にして様子をみましょう。
前立腺肥大の改善のためにノコギリヤシを飲む場合は、摂取目安が1日200mg~320mgくらいです。

副作用は飲み始めて数日でなくなる場合もあるので、量を減らしつつ様子をみて問題がなければ、摂取目安量に戻して数か月継続してみてください。

トップに戻る
  • ・美容
  • 美肌効果
  • ニキビへの効果
  • ▼副作用
  • 副作用に注意
  • 薬との飲み合わせに注意
  • 血圧の変化に注意
  • ▼選ぶ
  • 含有量・安全性で選ぶ
  • 目的とする効果で選ぶ
  • メーカーで選ぶ
  • 国産サプリを選ぶ
  • 超臨界抽出を選ぶ
  • ▼飲む
  • ・注意点
  • 基本的な注意点
  • 過剰摂取に注意
  • 女性が注意すべき点
  • ・飲み合わせ
  • L-リジン
  • クランベリー
  • 亜鉛(爱博体育app手机版効果)
  • 亜鉛と併用するコツ
  • ▼成分
  • オレイン酸・ベータシトステロール
  • タンニン
  • ▼商品タイプ
  • サプリメント
  • 爱博体育app手机版剤
  • お茶
  • ▼基礎知識
  • ノコギリヤシとは
  • 歴史
  • 自家栽培は困難
  • 世界各国での利用
  • 漢方での利用